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怎么查排卵期和排卵日?

2017-09-19 20:25

  掌握这个时期很重要,一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇,能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇,在没有其它避孕措施的情况下,错过“排卵期”过性生活,以防止受孕。

  2、基础体温测定法。既:在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.30.6℃。

  因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。

  3、行经日期推算法。既:认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天排卵后5天称为“排卵期”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法,愿能对您有所帮助。

  在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长和最短,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为:

  排卵期第一天= 28天18天= 10天排卵期最后一天= 30天11天=19天即:这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。

  如果通过观察,你的月经很规律为:28天一次,那么你可将月经周期的最长和最短均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为:本次月经来潮的第1017天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算,而不是以下次月经来潮为基点,倒算,因此不易弄错。找出“排卵期”后,如想怀孕,可从“排卵期”第一天开始,每隔一日一次,连续数月,极有可能怀孕。如不想怀孕,就要错过“排卵期”过性生活。