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健康杂谈赏花闻香缓解疾病

2017-09-19 20:27

  鲜花不仅可以给人带来美的享受,芬芳的花香对人体健康也很有帮助。日本医学研究人员发现,对于因紧张而导致的一些病症,鲜花的芳香也是一副良药。而实际上,花香的功能并不仅于此。

  临床实践证明,不同花香对于不同疾病有着较好的辅助治疗功效,例如,菊花含有龙脑、菊花环酮等物质,人吸入后,能改善头痛、视力模糊等症状,对高血压的疗效也很好;茉莉花香可以有效减轻鼻塞、头晕等种种不适;丁香花的香气中含有丁香酚油,杀菌能力是石碳酸的5倍,可以净化空气,并且具有芳香醒脑、止牙痛的作用;当你感到烦躁不堪、情绪低落时,不妨闻一闻百合花、郁金香的香味,这种花香可以排除烦躁情绪,是辅助治疗焦虑症和抑郁症的一剂良方;而天竺花香具有镇静安神、消除疲劳、促进睡眠的作用,有助于治疗神经衰弱;桂花香味沁脾,可以减轻疲劳感;牡丹花香味可使人产生愉快感,心情不好的人可以多闻闻。

  如果有条件,你还可以收集一些花瓣晒干、研成末后放入布袋里,做成香包,放在枕头边上,也能起到不错的效果。